私は食べるのが結構早く、「良く噛んでゆっくり食べるとダイエットに効果がある」とか「肥満の予防になる」とか時々言われます。jisin.jpいろいろ見ていると、ゆっくり食べることで良い効果が有りそうですが、海外ではどう言われているのかふと気になったの…
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