私はダイエット目的で週2回から3回ジムに行って、トレッドミルでジョギングを8kmくらいします。トレッドミルで8km程度走れるようになってから数ヶ月たちますが、体重が減少する兆候があまり認められません。呼吸のたびに空気からエネルギーを取り出して蓄え…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。